El frio nos afecta de una manera muy singular

En esta época del año podemos notar la piel apagada, sin vida y esto se debe fundamentalmente al frio, que nos afecta de una forma algo singular. Las bajas temperaturas ocasionan la vasoconstricción de los capilares de la piel del rostro, las células por tanto reciben menos sangre, y como  consecuencia menos oxígeno y nutrientes.  Además el ambiente debido a las calefacciones suele ser muy seco, la piel no se rehidrata bien y hay menos renovación celular, se  produce un aumento de las células muertas y con ello una pérdida del color y brillo.

Conviene por tanto hacerse tratamientos para renovar y mejorar la piel. Hay algunos peelings naturales que podemos hacernos en casa,  una vez por semana,  y que darán luminosidad a nuestra piel sin dañarla. Silky  Pearl es un maravilloso ejemplo de este tipo de peeling que debe formar parte de nuestro cuidado habitual. Es un peeling cosmético natural rico en minerales, calcio y extracto de perla que hará que tu piel abandone ese tono apagado  y recobre la luminosidad.

Debeis recordar que la base para lucir una piel bonita es el cuidado diario en vuestras casas, higiene, hidratación y  factor de protección solar.

Nota: Si necesitas información sobre el peeling, 
                                                                                         WWW.LPEARLPARIS.COM

Nuestra clínica sede de una master class de hilos en Madrid

Este fin de semana tuvo lugar en nuestra clínica un encuentro con 30 médicos interesados en mejorar y avanzar en las técnicas para tratamientos  con hilos para la flacidez.

 

Diferentes tipos  de hilos para tratar distintos problemas, grados de flacidez o zonas a tratar. Desde hilos cortos que funcionan como estimuladores de colágeno, hasta hilos largos espiculados que realmente tienen un efecto tensor. Hubo ejemplos con pacientes reales a los que se les  realizaron tratamientos faciales y corporales.

 

Como médico formador invitado vino el Dr. Manuel Lozano con amplia experiencia en el tema, que junto con el Dr. Tarighpeyma y la Dra. Moreno fueron los anfitriones del evento.

 

Como siempre nuestra clínica pretende estar a la última en las técnicas más novedosas, siendo nuestros médicos una referencia en el sector de la medicina estética, no solo para los pacientes sino también para otros médicos.

DIETA DESINTOXICANTE DESPUES DE LAS FIESTAS

Después de las fiestas todos nos sentimos llenos, empachados, demasiados excesos en pocos días. Seguramente algún kilo de más nos hemos adjudicado.  Nuestro objetivo no debe ser sólo recuperar nuestro peso sino eliminar las toxinas y el malestar que arrastramos.

Para ello te mostraré algunos consejos que puedes realizar en estos días, que darán un respiro a nuestro sistema digestivo a la par que nos harán perder un par de kilitos.

Menú para un día:

Desayuno

 

Infusión, frutas frescas y yogur desnatado (puedes mezclarlo todo).

Media mañana y merienda

1 infusión + un yogur desnatado o un zumo de fruta natural, o una pieza de fruta.

Comida

 

Arroz blanco o integral  con verduras  o ensalada fresca de hortalizas variadas puedes añadir zanahorias y maíz+ Un pescado blanco al horno o al vapor + Una pieza de fruta.

Cena

 

Verduras hervidas o al horno o en puré + un yogur desnatado.

 

Consejos:

Tu dieta debe contener un buen desayuno, una comida correcta y una cena ligera, más un tentempié matinal y una merienda suave. Contra lo que se cree, repartir los alimentos en cinco comidas diarias es mejor que saltarse comida y cena. Cuando no se come, el metabolismo basal se inhibe y quema pocas calorías, con lo que se consigue el efecto contrario: en vez de adelgazar, uno se estanca o incluso engorda.

La dieta idónea debe contener alimentos naturales y poco sofisticados, cocinados sin grasas animales.

 

Bebe mucha agua y toma caldos vegetales, purés, arroz y pescado cocido, fruta y yogures. Sin grasas, con poca sal y mejor al vapor. Toma piña (ayuda a digerir), uvas (depuran), naranja (vitamina C), verduras, aceite de oliva (una cucharadita por la mañana ayuda a trabajar al intestino) y yogures para renovar la flora intestinal.

 

Si necesitas perder más de tres kilos puedes venir a vernos y te plantearemos un pan más firme para ayudarte.

PROMOCIONES NAVIDAD

TRATAMIENTO ANTI-MANCHAS                          120€

El tratamiento comienza con  la preparación e HIGIENE DE  LA PIEL mediante un peeling suave con polvo de arroz, continua con una sesión de IPL  / LUZ PULSADA INTENSA que hace un fotorrejuvenecimiento facial,  elimina  manchas y rojeces y mejora  la calidad de la piel. Pare terminar aplicamos una  MASCARILLA REGENERANTE que proporciona  una intensa  hidratación y regeneración dérmica.

TRATAMIENTO VITAMINAS                                  120€

Comenzamos con un PEELING ULTRASÓNICO, tratamiento de limpieza suave de la piel  mediante ultrasonidos, seguimos con una MESOTERAPIA FACIAL, pequeñas microinyecciones de vitaminas y ácido hialurónico  para nutrir en profundidad, después para calmaremos e hidrataremos la piel con una MASCARILLA DE COLÁGENO.

TRATAMIENTO REINA DE EGIPTO ALQVIMIA     75€

Alquimia crea un ritual de belleza y salud para sumergirse en una EXPERIENCIA DE ABSOLUTO BIENESTAR. Masaje en cuerpo y rostro con óleos de incienso y mirra que rejuvenecen la piel y dan serenidad. Envolturas con sales del mar muerto y fragantes esencias exóticas. Un capricho para los sentidos y para tu piel.  

VALIDEZ DE LA OFERTA DEL 1 DE DICIEMBRE  DE 2014 AL 15 DE ENERO DE 2015

NUEVA UNIDAD DE COSMETICA EN NUESTRA CLINICA. TRATAMIENTOS ALQUIMIA

Con la intención de continuar ofreciendo nuevos servicios que puedan ayudaros a tener un cuidado estético global, hemos ampliado nuestros tratamientos con una nueva UNIDAD DE COSMÉTICA. En ella englobaríamos todos los cuidados cosméticos que la piel necesita,  como complemento al resto de tratamientos médicos que ya realizábamos.

Para ello nos hemos decantado por la gama de  productos ALQUIMIA. Son esencias y aceites totalmente naturales de alta calidad que nos darán la posibilidad de hacer tratamientos que no sólo nos cuiden la piel, sino el alma. Son sesiones, donde nos podremos relajar, disfrutando del placer de sentir el bienestar que da un masaje con aromaterapia, unido al beneficio del  tratamiento en sí  mismo.

Un capricho para nuestra piel y nuestros sentidos, el complemento perfecto para nuestros otros tratamientos de carácter más médico.

Dentro de estos nuevos servicios destacamos:

·         Tratamiento facial antiedad.

·         Tratamiento facial oxigenante.

·         Tratamiento facial y corporal  Reina de Egipto.

·         Masaje corporal Body-Sculptor.

·         Masaje  antiestrés con aromaterapia.

También,  ahora de cara a las Navidades tendrás la oportunidad de hacer regalos, que incluyen un tratamiento ALQUIMIA,   y un producto de la línea. 

¿TE MOLESTAN LAS MANCHAS O ROJECES? FOTORREJUVENECIMIENTO: DIFERENCIAS ENTRE LUZ PULSADA Y LÁSER

Como ya sabemos el sol es uno de nuestros peores enemigos cuando hablamos del envejecimiento de la piel. La dermis sufre grandes cambios por la exposición repetida al sol, dichos cambios son fundamentalmente la aparición de manchas, rojeces o capilares dilatados, pérdida de la densidad dérmica, con la consiguiente aparición de arrugas etc.

La luz pulsada en este sentido nos permite realizar un tratamiento integral de dichos cambios. La diferencia fundamental entre el láser y la luz pulsada o IPL, es que el láser trabaja con una sola longitud de onda que es específica para la lesión que queremos tratar, es decir es muy eficaz para cosas concretas, pero no permite tratar diferentes problemas en una misma sesión. La luz pulsada, en cambio,  tiene infinitas longitudes de onda, que manejadas mediante diferentes filtros permite   tratar muchas patologías a la vez.

Si tuviera una sola lesión, por ejemplo una mancha muy concreta y definida, usaría el láser, pero si tuviera diferentes problemas como manchas difusas, rojeces, piel apagada, poro abierto,  etc., usaría sin duda la luz pulsada, porque me ofrece la posibilidad de  hacer un tratamiento mucho más completo.

En nuestra clínica podemos darte solución en ambos casos, ya  que disponemos de ambas tecnologías,  pero hacerse una sesión de luz pulsada  cambia el aspecto de la piel envejecida, de forma rápida y sencilla.

REJUVENECIMIENTO DE MANOS

Muchas veces  hemos oído decir eso de:   ¨Está muy bien de cara, pero las manos le delatan la edad¨. Efectivamente en la mayoría de los casos las manos son las grandes olvidadas;  manchas, deshidratación, excesivo relieve de los huesos y venas, dan un aspecto envejecido a nuestras manos.

Hoy por hoy podemos tratar esta zona de forma sencilla y con extraordinario resultado. Técnicas como la luz pulsada para las manchas, la mesoterapia para la deshidratación o las infiltraciones con ácido hialurónico si hay un envejecimiento más severo, son terapias que por sí solas o combinadas dan una apariencia mucho más joven  y tersa nuestras manos.

Ahora que viene el frio,  sufren especialmente  y no debemos olvidar que es una de las zonas de nuestro cuerpo que más expuesta está y más se ve.

 A veces no es suficiente con la hidratación tópica mediante cremas o aceites, si no que resulta necesario hacer un tratamiento más intensivo, lo cual  en la mayoría de los casos, no significa  que sean necesarias muchas sesiones,  ni demasiado costosas.

BEBIDAS LIGHT: NO TAN INOFENSIVAS COMO PENSAMOS

Efectivamente el aporte calórico de estas bebidas es mucho menor que los refrescos normales ¿pero, significa eso, realmente, que no engordan y son sanas?  .

Hay estudios controvertidos sobre si estas bebidas influyen o no en nuestro peso, algunos demuestran incluso que  podrían hacernos engordar, se han relacionado especialmente con el acúmulo de grasa abdominal. Está demostrado que aumentan las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 y síndrome metabólico.

Hay otros muchos efectos negativos relacionados con estas bebidas, como el efecto desencadenante de  migraña que tiene el aspartamo, la erosión dental debido al ácido cítrico que debilita y destruye el esmalte de los dientes, la mayor probabilidad de desarrollar una depresión en personas que tomen más de una lata al día, la disminución de la densidad ósea en mujeres que las  toman de forma habitual,  e incluso  un aumento en la probabilidad de desarrollar un problema vascular.

Después de esto podríamos pensar que estos refrescos son poco menos que un veneno, en realidad no es así si los tomamos de forma esporádica, pero no deberían estar incluidos en nuestra dieta habitual, pues es su consumo diario el que ocasionaría esos perjuicios.

No debemos  olvidar que estas bebidas tienen aporte nutricional cero,  es decir no aportan nada positivo a nuestra alimentación, pero sí llevan  aditivos y edulcorantes son  perjudiciales cuando abusamos de ellos.

UNA NOTA DE HUMOR CON ALGO DE VERDAD.

El error es siempre querer convertirnos en lo que no somos. Si somos morenas queremos ser rubias, si bajitas, altas, si muy delgadas, más llenitas, y así un largo etc.

 

La prensa, la sociedad, la televisión, nos impone unos cánones de estética que bombardean continuamente nuestra cabeza. Es difícil mirarse al espejo por la mañana recién levantado y gustarse, si nos comparamos con estupendas modelos vestidas de marca, peinadas y maquilladas por el mejor, y habiendo pasado por una memorable sesión de photoshop. Me gustaría ver a Jennifer López, recién levantada sin sus extensiones, sus pestañas postizas, su maquillaje etc, no digo que esté fea, pero seguro que no parece el cañón de mujer que acostumbramos a ver.

 

La idea es gustarnos a nosotros mismos y para ello debemos buscar referentes que nos parezcan atractivos, pero,  a quién podamos parecernos de forma realista. Si soy Torrebruno nunca podré parecerme a Brad Pitt, pero quizás si,  a Dani de Vito, y algo ya gano. Fuera de bromas, siempre podemos sacarnos más partido a  nosotros mismos,  para resultar más atractivos. Yo os animo a eso precisamente, miraos al espejo y resaltar vuestras virtudes, con la ropa, con el maquillaje, con el peinado, con la personalidad, ¿y por qué no?,  con algún pequeño retoque.

 

POSDATA: Mis disculpas a Jennifer López, Torrebruno y Dani de Vito.