Aunque el sol es beneficioso para la salud porque nos ayuda
a asimilar la vitamina D para fortalecer nuestros
huesos y mejora nuestro humor, sus
efectos pueden pasar a ser perjudiciales para nuestra piel, por lo que es
necesario protegerse con fotoprotectores que
bloquen sus efectos nocivos.
En este post quería hablaros de los “betacarotenos” que ya
sabéis que desde hace tiempo se venden en cápsulas con el fin de evitar los
efectos dañinos del sol pero además
obtendremos un broceado más intenso y más duradero. Hay que tomarlos entre 4 y
ocho semanas antes de la exposición solar. Hoy en día además se sabe que el
betacaroteno es un antioxidante que previene numerosas enfermedades y es
importante para nuestro sistema inmunológico. Su alto contenido de Vitamina A previene
los síntomas provocados por la falta de la misma, como son la sequedad de la
piel y del cabello, las infecciones respiratorias y urinarias, el acné etc.,
además neutraliza la degeneración celular, destruyendo radicales libres (causa del
envejecimiento).
Los betacarotenos son necesarios porque complementan las deficiencias de la
fotoprotección por vía tópica (cremas). Estarás mucho más protegido y evitarás problemas
a largo plazo.
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