Dra. Moreno Pentinel

Regional Trainer de Allergan Medical Institute.

Allergan Medical Institute es una organización de excelencia dedicada a dar formación progresiva a especialistas médicos del campo de la medicina estética y escoge  a los mejores y más experimentados profesionales para que sean sus formadores.

Como ya sabéis la Dra. Moreno Pentinel es formador habitual de Allergan Medical desde Enero del 2014, este fin de semana se ha celebrado en Madrid un Expert Fórum con los formadores de Allergan Iberia, para consensuar los contenidos de formación para médicos y nuestra doctora  pasa a ser Regional Trainer del prestigioso Allergan Medical Institute.

En este evento se reunieron los Trainers de España y Portugal, un exclusivo grupo de unos 15-20 faculties para consensuar los contenidos y calendario de formación para este nuevo año 2016.

“Es un honor para mí poder ser Faculty member del Allergan Medical Institute, mi agradecimiento  a Allergan por su confianza. Para mí, sin duda, es un orgullo y una motivación para mi desarrollo  profesional.”Dra. Moreno Pentinel.

MIS PROPÓSITOS DE BELLEZA PARA EL 2016

Ya sé que son tópicos, pero inténtalo y notarás el cambio.

·         Cuidar nuestra figura: Es importante sentirnos bien con nuestro peso, nos hará estar más sanas, menos cansadas,  más contentas y con mayor autoestima. Ahora que estamos saturados de comer en Navidad, es un buen momento para plantearte una dieta algo más estricta y conseguir tu objetivo. Bebe bastante agua, come frutas, verduras, legumbres y proteína magra,  y evita la comida basura en tu dieta diaria.

·         Cuidar la piel:

o   Desmaquillarse cada noche.

o   Hidratación con vitamina C por la mañana.( me gustan los proteoglicanos de Martiderm o de Cantabria)

o   Crema tratante por la noche: hidratación intensa,  glicólico, retinol….

·         Usar crema de protección solar 50+ todos los días, también en invierno.

·         Maquillarse un poquito cada día, bastará con  una crema con color (puedes aprovechar  y usar una crema con color con factor de protección solar 50+), algo de rímel, y brillo de labios, nos ayudará a vernos mucho más favorecidas.

·         Cuidarse el pelo:

o   No es una tontería ni una pérdida de dinero usar un buen champú.

o   Poner una buena mascarilla una vez por semana.

o   No abusar de la plancha.

o   Tomar algún suplemento nutricional específico. (vitaminas, hierro…).

·         Hacer algo de ejercicio. Si no tienes tiempo o ganas de ir al gimnasio coge una rutina por lo menos de 15 minutos al día. Caminar, subir escaleras, hacer sentadillas o abdominales. Si te acostumbras a hacerlo cada día, lo notarás.

Te repito inténtalo por lo menos una temporada, y si necesitas ayuda, no dudes en llamarnos. Te aconsejaremos sobre rutinas para casa,  o si es preciso lo podrás complementar con algún tratamiento de la clínica.

Piensa que sentirte bien contigo misma, te hace pisar fuerte, segura y feliz.

MIRAD QUE FOTO...

Mirad lo que nos ha mandado una paciente. Jajaja. Gracias Cristina por el detalle y por vernos con tan buenos ojos. Gracias también a todos los que como ella confiáis en nosotros día tras día.